تعتبر مشاكل المعدة واحدة من ابرز المشاكل التي تتسبب في الكثير من الاوجاع والمعاناة للكثيرين، وبشكل خاص الاصابة بالامساك، حيث ان الامساك يعتبر ضمن مشاكل المعدة الصعبة التي تتطلب تناول الكثير من الادوية الملينة والتي تؤثر سلبًا على صحة المعدة وصحة الكلى ايضًا، لكن الآن اصبحت هناك اعشاب تساعد بشكل كبير على تليين المعدة بدلًا من الادوية التي تتسبب في مشاكل بكير، وللتعرف على تلك الاعشاب تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
اعشاب علاج الامساك
- يعتبر اليانسون واحدًا من اهم الاعشاب التي تساعد بشكل كبير في الحفاظ على صحة المعدة والتي تساعد على تليين المعدة ايضًا، لما يحتوي عليه من زيوت تساعد على القضاء على الامساك، وتعتبر افضل طريقة للحصول على فوائد اليانسون هي شربة مرة واحدة يوميًا على معدة فارغة.
- يعتبر البابونج من الاعشاب التي تساهم في التخلص من الامساك بشكل سريع، حيث يساعد البابونج على التخلص من الغازات، وتعتبر افضل طريقة لتناولة هي شربة مغلي وتحليتة بالعسل مرة واحدة يوميًا على معدة فارغة.
- يعتبر مغلي الشبت ضمن المشروبات التي تساهم بشكل كبير في عملية تليين المعدة والتخلص من الامساك بشكل كبير، وتعتبر افضل طريقة لتناولة هي غلي الشبت وترك المغلي طوال الليل للاتسافدة من اوراق الشبت وشربة في الصباح بعد التحلية.
- وأخيرًا فإن مغلي الكمون له فعالية كبيرة في علاج الامساك خلال فترة قليلة جدًا لما يحتوي عليه من مكونات تساعد على تليين القولون.