تعتبر السكتة الدماغية من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على صحة الإنسان وقد تؤدي إلى عجز دائم أو الوفاة. ورغم ارتباطها عموما بالأعمار المتقدمة، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية في سن مبكرة لدى السعوديين، حيث أظهرت أن 70% من الحالات ترجع إلى عوامل خطر محددة، أبرزها ارتفاع الدهون في الدم وأمراض القلب والسكري، وهنا سنعرض لكم كافة التفاصيل في الآتي عبر موقعنا بوابة الزهراء.
أسباب السكتة الدماغية المبكرة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية في سن مبكرة، ولكن الدراسة الحديثة سلطت الضوء على أهمية العوامل التالية.
- اولا ارتفاع الدهون في الدم: يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى تصلبها وانسدادها، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة.
- ثانيا أمراض القلب: ترتبط أمراض القلب ارتباطا وثيقا بالسكتة الدماغية، حيث يمكن أن تتسبب الجلطات الدموية التي تتكون في القلب في الانتقال إلى الدماغ وانسداد الشرايين الدماغية.
- ثالثا السكري: يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية حدوث السكتة الدماغية.
الوقاية من السكتة الدماغية
لحماية نفسك من الإصابة بالسكتة الدماغية، يمكنك اتباع النصائح التالية.
- الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.
- السيطرة على مستوى السكر في الدم إذا كنت مصابا بالسكري.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الفحوصات الطبية الدورية.
الخلاصة
تعتبر السكتة الدماغية من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤثر على حياة الكثيرين، ولكن يمكن الوقاية منها من خلال اتباع نمط حياة صحي والسيطرة على عوامل الخطر، يجب على الجميع وخاصة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض القلب، الحرص على إجراء الفحوصات الطبية بانتظام واتباع توصيات الطبيب للحفاظ على صحتهم.