لقد أعلنت مؤخرا الفنانه المصريه المعروفه داليا البحيري سر رشاقتها وما هي الحلول السحرية التي يمكن استخدامها لتخفيض الوزن وهذا بطريقة سريعه جدا بدون الحاجة إلى عمل نظام دايت واوضحت ان من اكثر الوصفات سهولة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش هو استخدام الزبادي مع الليمون تلك الوصفة قد ساهمت في خسارة وزنها بطريقه ملحوظه خلال عدة أسابيع فقط.
نظام الفنانة داليا البحيري
في هذا السياق قد قالت الفنانة داليا البحيري خلال أحد البرامج الإعلاميه المعروفه وكان هو برنامج ذا بلين مع الإعلامي صالح الراشد عن سر رشاقتها وجمالها
وقالت انها كلما كانت تشعر بالجوع في وقت متأخر من الليل كانت تقوم بتناول كوب من الزبادي وعليه عصير نصف ليمونه وتقوم بوزن نفسها تقريبا كل 20 يوم وقد اكتشفت أن تلك النصيحة والتي قد أخذتها من أحد خبراء التغذية قد أفادته كثيرا في خسارة الوزن بسرعة كبيرة وقالت بالنص “أنا أكثر واحدة تعبت في نظام الرجيم لكنني سأقدم نصيحة لأي شخص يرغب في فقدان الوزن ليس بسرعة.
على جانب آخر اخر تابعت حديثها قائلة لابد وان نقوم بتناول الطعام بإعداد على مدار اليوم وليكن هذا خمس مرات مع تناول ماء بما لا يقل عن 2 لتر يوميا وإذا كنا نأكل في طبق كبير علينا أن نقوم باستبداله بطبق آخر صغير وكل تلك الأمور سوف تساهم في خسارة الوزن ورفع معدل الحركه بدون الحاجه إلى عمل نظام رجيم قاسي وختمت حديثها قائلة بأن تناول العصائر من الخضار لديها أيضا نتائج ممتازة في خسارة الوزن كما انها تعمل على تحسين مظهر البشرة إلى حد كبير.