تعتبر عشبة البقلة من العوامل الفعالة في تنظيف البشرة وتحسين مظهرها، فهي تساعد في التخلص من الأوساخ والشوائب والخلايا الميتة، مما يسهم في فتح المسام وتنقية البشرة، ونتيجة لذلك يعمل ماسك البقلة على توحيد لون البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونضارة، وبالإضافة إلى ذلك تسهم البقلة في تنظيم إفراز الزيوت الطبيعية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
مكونات البقلة الغذائية
كما وتعتبر البقلة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، فمثلاً يحتوي فيتامين أ على خصائص تعزز تجديد خلايا البشرة، بينما يساعد فيتامين ج على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على مرونة البشرة ويقلل التجاعيد.
وعلاوة على ذلك، فإن المعادن مثل المنغنيز والكالسيوم والمغنيسيوم تعمل على تقوية البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة.
طريقة تحضير ماسك البقلة
- ولتحضير ماسك البقلة، تحتاج إلى نصف كوب من البقلة وكوب ونصف من الماء الفاتر.
- قم بقطع البقلة ووضعها في الخلاط مع كمية الماء، ثم اخلط حتى تحصل على قوام متجانس.
كيفية الاستخدام
و للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام الماسك بانتظام لمدة أسبوع على الأقل، وهذا يساعد البشرة على الاستجابة للعناصر الغذائية، وبعد استخدام الماسك، اشطف وجهك بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية، ويمكنك استخدام جل الألوفيرا أو تونر طبيعي لترطيب البشرة ومنع جفافها، كما أنه بالاستمرار في الاستخدام، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في نضارة بشرتك ومرونتها.