أطلت شابة أردنية بمشاركتها تجربتها مع منقوع لبان الذكر الذي تناولته على الريق لمدة أسبوع وصدمة بالنتيجة المدهشة التي لم يتوقعها أحد وأشارت إلى أن تناول هذا المنقوع صباحا ساعدها في تكسير الدهون في منطقتي البطن والأرداف مما ساهم في تقليل وزنها.
اللبان الذكر
هو مادة صمغية تستخرج من شجرة اللبان التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة في الهند وشمال إفريقيا ومنطقة الشرق الأوسط ويعرف بعدة أسماء بما في ذلك اللبان المقدس البوسويلية المقدسة اللبان البدوي اللبان الشحري الكندر أو اللبّان المر.
فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق
- يحافظ منقوع لبان الذكر على صحة الجهاز الهضمي ويمنع الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- يحمي من خطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
- يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات أو الرواسب الملحية.
- يحتوي لبان الذكر على مواد مضادة للأكسدة تحمي الأنسجة والخلايا من الأورام السرطانية وغير السرطانية.
- يقي من التعرض للزكام والسعال والإنفلونزا.
شرب لبان الذكر يساهم في تليين البلغم
- يقوي الرحم ويعمل على حمايته من التكيس الذي يسبب العديد من مشاكل الإنجاب.
- يساهم القلب في حماية الجسم من الجلطات الدموية من خلال تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية.
شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس
يقوم لبان الذكر بتحليل الدهون في منطقة البطن والأرداف ويساهم في تقليل الشعور بالجوع لفترات طويلة جداً على مدار اليوم يعزز من وظيفة الغدة الدرقية التي تقوم بإفراز هرمون حرق الدهون المعروف بالكورتيزول ويعزز نشاط عمليات الأيض ويقوم الجسم بطرد السموم المتجمعة داخله يعالج الإمساك الحاد.
كيفية تحضير مشروب لبان الذكر
الطريقة الأولى
يتم طحن لبان الذكر تؤخذ منه ملعقة كبيرة ويضاف لها كوب من الماء البارد.
ينقع لبان الذكر لمدة حوالي 12 ساعة ويصفى ويشرب على الريق.
الطريقة الثانية
يوضع ملعقتان من لبان الذكر المطحون في كوب من الماء على النار لمدة خمس دقائق. ويترك المزيج منقوعاً لمدة 12 ساعة بعد الغليان مما يؤدي إلى تحول لون الماء إلى الأبيض.
يتم تصفيته وشربه على معدة فارغة قبل نصف ساعة من تناول الإفطار.