في الفترة الأخيرة، يشتكي العديد من الأفراد، سواء كانوا من كبار السن أو الشباب بمختلف أعمارهم، من مشكلة النسيان، ويعود ذلك لعدة أسباب لذلك نعرض عشبة مهملة يمكن تناولها لعلاج مشكلات القلب والنسيان.
عشبة المرمرية
تعمل الميرمية على تحسين وتعزيز الذاكرة، بالإضافة إلى الحيلولة دون فقدان مادة الأستيل كولين الضرورية لوظيفة المخ بشكل سليم، كما تعزز المواد الكيميائية العصبية المرتبطة بمرض الزهايمر.
طريقة الاستخدام تكون بأخذ ملعقة كبيرة من الميرمية في كوب من الماء المغلي ثلاث مرات يوميًا ومن جانبها، قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، معلومات قيمة حول الفوائد الصحية للمرمرية.
ذكرت أن من أهم فوائد تناول المرمية:
- تعزيز القدرات الذهنية، مكافحة مرض الزهايمر، زيادة التركيز، وتحسين العمليتين الذهنية واليقظة.
- تعزيز الذاكرة وتحسين أداء الحواس.
- تعمل كعامل مضاد للالتهابات والحساسية وتساعد في طرد الطفيليات والفطريات.
- تدعم صحة القلب وتخفض مستويات الكولسترول.
- تلعب دوراً في تعزيز صحة الجلد من خلال دعم الكولاجين والمحافظة على سلامة الجلد والعظام والأسنان واللثة.
- تعزز المناعة وتقويها وتساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان الجلد.
- تخفف من الآلام والمشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية وتقليل الأعراض المرتبطة بسن اليأس، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- يشير بعض المختصين إلى أن الميرمية قد تزيد من خصوبة المرأة وتعالج بعض مشكلات العقم، نظراً لاحتوائها على مركبات استروجينية تعمل كالهرمون الأنثوي.
- تتمتع بخصائص مضادة للشيخوخة، وتعتبر سر الحفاظ على الشباب، وهي علاج طبيعي لمشكلة السيلوليت.