مع بداية فصل الشتاء، تسعى الكثير من النساء إلى إيجاد طرق سريعة لتقشير الرمان، خاصةً مع كثرة شراء هذه الفاكهة، إذ يمكن أن تكون عملية التقشير متعبة وتستغرق وقتاً طويلاً. لذلك، تم اكتشاف طرق بسيطة لتسهيل هذه العملية، في هذا المقال، سنستعرض خطوات تقشير الرمان بسهولة.
الطريقة الأولى لتقشير الرمان
1. إحضار الرمان: ابدئي بإحضار حبات الرمان واغسليها جيدًا باستخدام الماء والخل.
2. تقسيم الرمان: قطّعي كل حبة إلى نصفين.
3. تسهيل التفريغ: استخدمي سكيناً لتطرقي على السطح الخارجي عدة مرات، هذه الخطوة ستساعد على تساقط حبات الرمان بسهولة في الوعاء.
الطريقة الثانية لتقشير الرمان
1. غسل الرمان: كما في الطريقة الأولى، اغسلي حبات الرمان جيدًا.
2. تقسيم الحبات: قسمي كل حبة إلى أربعة أقسام مثل البرتقال.
3. تفريغ الحبات: قومي بتفريغ كل قسم في الوعاء، ستلاحظين أن الحبات تتساقط بسهولة، مما يتيح لك تقشير كميات كبيرة في وقت قصير.
فوائد الرمان
الرمان من الفواكه الصحية التي تتمتع بفوائد عديدة، منها:
- تعزيز الجهاز المناعي: يساعد في تقوية مناعة الجسم.
- الشعور بالشبع: يساهم في إحساس الامتلاء لفترات طويلة.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساعد في التحكم بالوزن.
- خفض الكوليسترول الضار: يُساهم في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ.
- تنقية الجسم: يُساعد في التخلص من السموم والأمراض.
- معالجة التسمم الغذائي: يُعتبر مفيداً في حالات التسمم.
- تخفيف التقلصات المعوية: يساهم في الحد من المشاكل المعوية.
- مكافحة الأنيميا: يحتوي على نسبة عالية من الحديد، مما يُساعد في زيادة مستوى الحديد في الدم.
- زيادة كمية الدم: يُساهم في تعزيز كمية الدم في الجسم.