بعد شرب القهوة، قد يتبقى بعض التفل في الفنجان، ويجد الكثير من عشاق القهوة لذة في استهلاكه، فهل يعد تناول تفل القهوة صحيًا؟ في هذا المقال، نستعرض الفوائد الصحية لتناول تفل القهوة وكيفية إعادة استخدامه.
فوائد تناول تفل القهوة وكيفية إعادة استخدامه
من المهم التأكيد على أن بقايا القهوة آمنة ولا تسبب أي مشاكل صحية :
- فهي تحتوي على الكافيين والمضادات الأكسدة المفيدة للجسم.
- وتحتوي على الألياف الغذائية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي.
- كما ومن المعروف أن تفل القهوة يحتوي على مركبات غذائية مثل الفينولات، التي تلعب دورًا في الحماية من أشعة الشمس الضارة وبعض الأمراض مثل السرطان والسكري.
- ويحتوي تفل القهوة على نسب عالية من المركبات الفينولية مقارنة بالقهوة السائلة، مما يسهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- ويمكن أيضًا إضافة تفل القهوة إلى المخبوزات مثل البسكويت، حيث يضيف نكهة مميزة للشوكولاتة ويضفي طعمًا غنيًا على الحلويات.
كيفية إعادة استخدام تفل القهوة
- ويُمكن إعادة استخدام تفل القهوة بطرق متعددة، فيُستخدم كمقشر طبيعي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة.
- أو للتخلص من الروائح الكريهة بعد التعامل مع الثوم أو البصل.
- كما يمكن رشه في الأماكن لطرد الحشرات.
- أو يمكن مزجه مع الزيت لإصلاح الخدوش على الأثاث الداكن.
- وفي الختام يعتبر تفل القهوة إضافة مفيدة وصحية في حياتنا اليومية، سواء من حيث الاستهلاك أو الاستخدامات المتنوعة.