تعتبر قشور البيض واحدة من الموارد الطبيعية التي يتم تجاهلها غالبًا في حياتنا اليومية، على الرغم من فوائدها الصحية المتعددة رفي حين أن البيضة نفسها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، فإن قشورها تحتوي أيضًا على قيمة غذائية تستحق الاستفادة منها وفي هذا المقال، نستعرض الفوائد الصحية لقشور البيض وكيفية استخدامها بشكل فعال لتحسين صحتنا وجمال بشرتنا.
استخدامات قشور البيض
- إحدى الفوائد الرئيسية لقشور البيض هي كونها مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، وهو معدن ضروري لبناء وتقوية العظام والأسنان وتحتوي قشور البيض على حوالي 95% من كربونات الكالسيوم، مما يجعلها عنصرًا فعالًا يمكن استخدامه لتحسين صحتنا العامة ودعم صحة العظام.
- تُستخدم قشور البيض بشكل شائع لتخفيف آلام المفاصل. لتحضير هذا العلاج المنزلي، ستحتاج إلى قشرة بيضة واحدة وكوبين من خل التفاح ووعاء زجاجي.
- يمكن أيضًا استخدام قشور البيض لتحسين نضارة البشرة وشد التجاعيد. لتحضير قناع البشرة.