التهاب المفاصل هو مرض مناعي يسبب تورم واحمرار وألم في المفاصل، كما يسبب أيضاً صعوبة الحركة. يعتمد علاج التهاب المفاصل بشكل أساسي على شدة المرض، وعمر المريض، والأعراض التي يعاني منها، وصحته بشكل عام. ، :اقرا المزيد من خلال موقع الطبي.
من الجدير بالذكر أن علاج التهاب المفاصل قد يتضمن خيارات قصيرة الأمد تعالج الأعراض وتخففها في وقت قصير، وخيارات طويلة الأمد لمنع حصول نكس أو فورة للمرض (بالإنجليزية: Flare up)، ومنع المرض من التطور.
علاج التهاب المفاصل في المنزل
يمكن للمريض علاج التهاب المفاصل طبيعياً، إذ أن الطرق الطبيعية قد تساعد على تخفيف الألم وتحسين صحته العامة، وذلك يتضمن الطرق التالية.
أولًا: الغذاء
يساعد علاج التهاب المفاصل بالغذاء على تحسين الصحة العامة للمريض، وتساعد بعض الأطعمة على تقليل الالتهاب والتورم. كما يجب على المريض أيضاً تجنب الأغذية المصنعة، لأنها قد تزيد من وضعه سوءاً. وتتضمن الأطعمة التي تحافظ على صحة المفاصل ما يلي:
- زيت الزيتون.
- المكسرات والبذور.
- الحبوب الكاملة.
- السمك.
- الخضار والفواكه.
ثانيًا: المكملات العشبية لعلاج المفاصل
قد يساعد استخدام المكملات العشبية على تحسين صحة المفاصل، كما ثبت أن علاج التهاب المفاصل بالأعشاب قد يساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، مما يقلل الحاجة إلى استخدام الأدوية المسكنة. ومن الأمثلة على الأعشاب التي تقلل التهابات المفاصل:
- البابونج.
- الزنجبيل.
- الكركم.
- مخلب الشيطان.
- اللبان الهندي أو البوسويليا.
اقرا المزيد من خلال موقع الطبي