تتخلص العديد من السيدات من بواقي الطعام، بما في ذلك قشر البيض، الذي قد يبدو شيئا عاديا وغير مهم، لكن الحقيقة هي أن هذا العنصر الذي نرميه يوميا يحمل فوائد كبيرة في مجالات عدة، مثل الصحة والجمال، بل وحتى تحسين التربة، في هذا المقال، نستعرض كيف يمكن لقشر البيض أن يحدث تغييرا جذريا في حياتك.
فوائد قشر البيض للجسم
يحتوي قشر البيض على كميات كبيرة من الكالسيوم والمعادن الضرورية لصحة العظام والأسنان، وبدلا من شراء مكملات غذائية باهظة الثمن، يمكنك تجفيف قشر البيض وطحنه ليصبح مسحوقا ناعما، ثم إضافته إلى الطعام أو العصائر، وسيساعد ذلك في زيادة مستوى الكالسيوم في جسمك، مما يعزز قوة العظام ويقيك من هشاشتها على المدى الطويل، كما يحتوي قشر البيض على معادن أخرى مثل المغنيسيوم والزنك، التي تعود بالنفع على الصحة العامة.
أهمية قشر البيض في مجال التجميل
إذا كنت تبحثين عن حلول طبيعية للعناية بالبشرة، يمكن لقشر البيض أن يكون جزءا من روتين جمالك، ويمكنك تحضير قناع للوجه عن طريق خلط مسحوق قشر البيض مع بياض البيض وتطبيقه على بشرتك، ويساعد هذا القناع في شد البشرة وتنعيمها، حيث يعزز الكالسيوم تجديد الخلايا ويشد المسام، بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه كمقشر طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقا.