يُعاني الكثيرون من رغبة مستمرة في الاحتفاظ بشبابهم لأطول فترة ممكنة، وهو ما يبدو أكثر قابلية للتحقيق من خلال اتباع أنماط حياة صحية تعتمد على الأعشاب والمكونات الطبيعية تعكس هذه الرغبة أهمية الابتعاد عن المواد الكيميائية والمبيدات الزراعية، التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة وتساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
أظهرت دراسة أجراها فريق من العلماء في جامعة كونكورديا الكندية أن فطر الخميرة يمكن أن يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة وتوصل الباحثون إلى وجود تشابه بين الخلايا البشرية وخلايا فطر الخميرة، مما يعزز من إمكانية استغلال هذه الفوائد وأكد الدكتور فلاديمير تيتورينكو، أحد المشاركين في الدراسة، أن هناك أكثر من ست مجموعات من الجزيئات في الخميرة تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة.
إلى جانب الخميرة، يُعتبر نبات الصفصاف من المواد الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الشيخوخة المبكرة أظهرت التجارب التي أُجريت على فطر الخميرة باستخدام مستخلصات الصفصاف زيادة ملحوظة في عمر الخميرة بنسبة تصل إلى 475% على الرغم من أن هذه الأبحاث لا تزال في مراحلها الأولية ولم تُختبر على الحيوانات بعد، إلا أن النتائج الأولية تُشير إلى إمكانيات واعدة.
تمثل هذه الاكتشافات فرصة لفهم أفضل لعملية الشيخوخة وطرق إبطائها بشكل طبيعي ومع تزايد الاعتماد على الأعشاب والمكونات الطبيعية، يمكن أن يُحسن الأفراد من نوعية حياتهم ويزيدوا من فرصهم للعيش بصحة جيدة لتحقيق ذلك، يجب الالتزام بنمط حياة صحي يتضمن تغذية متوازنة ونشاطًا بدنيًا منتظمًا، مما يسهم في الاستمتاع بحياة مليئة بالصحة والعافية.