تتعدد اشكال واطعمه الفواكه وفوائدها ولكن يفضل تناول الرمان مع السكر، حيث أن للرمان ميزات صحية متميزة ويمكن أن يكون له فوائد في معالجة العديد من الأمراض، وبحسب ما ذكر، فإن ثمار الرمان وبذورها تحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، مما يزيد من اهتمام العلماء والباحثين بها، و توضح الدراسات العلمية المتنوعة أن الرمان يتمتع بخصائص فعالة في محاربة الأكسدة، والميكروبات، والسرطان، و كما تشير المعلومات إلى فوائده في حالات متلازمة التمثيل الغذائي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والغدد الصماء، والروماتيزم، وحتى الأورام وأمراض الفم، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
دراسات الاطباء على الرمان
يشير الأطباء إلى أنه يمكن استهلاك حبوب الرمان الطازجة مع بذورها، حيث تحتوي على ألياف غذائية تعزز فوائد الرمان وقيمته الغذائية، وتعتبر الألياف الغذائية، التي ينقصها النظام الغذائي لعدد كبير من الناس، لها فوائد عديدة، منها الحماية من سرطان الأمعاء، وطرد المواد الضارة من الجسم، وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
دراسات حول تناول بذور الرمان
وتوضح الدراسات إلى أنه يسمح بتناول بذور الرمان الناعمة فقط، لأن البذور الصلبة قد تضر بالغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء، و كما ينبغي على الجميع أن يدركوا أن الرمان بمفرده لا يعتبر علاجا لأي مرض، و لذا في حالة وجود أي مشكلة صحية، يفضل استشارة الطبيب المختص وعدم الاعتماد على العلاج الذاتي.