هناك عادة غريبة للغاية منتشرة في بعض الدول العربية، وهي وضع فص توم تحت الوساده لمدة 10 ايام متتالية، حيث يقولون أن هذه العادة تعمل على تحسين الصحة النفسية والجسدية لدى الشخص وعند استيقاظه يشعر بالعديد من الطاقة والحيوية، وفيما يلي سوف نوضح لكم جميع تفاصيل هذه العادة الغريبة.
تحسين جودة النوم وطرد الطاقة السلبية
الثوم يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي تعمل بشكل جيد للغاية على تحسين جودة النوم، بالاضافة أيضا إلى تقليل التوتر والقلق الناتج عن التفكير المستمر مما يجعلك تشعر بالراحة عند النوم؛ لهذا بعض الدول العربية تستخدم هذه العادة تتوارثها الأجيال للحصول على نوم عميق غير متقطع، ويمكنكم أن تجربتها بأنفسكم لاكتشاف حقيقة هذا الأمر، وليس هذا فقط بل هناك بعض المعتقدات القديمة التي توضح أنه يعمل على طرد الطاقة السلبية والحماية من الكوابيس عند النوم.
الثوم لتقوية المناعة والجهاز التنفسي
لا يعمل على تقليل القلق والتوتر فقط بل أنه يحتوي أيضًا على العديد من الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا؛ لذلك يمكن الاعتماد عليه مع بداية فصل الشتاء وذلك لتقوية المناعة والوقاية الجسم من البرد والانفلونزا، بينما الزيوت الطيارة التي يقوم بإطلاقها تعمل على تحسين الجهاز التنفسي فهو يحتوي على مادة الأليسين التي تعمل على توسيع الشعب الهوائية، ويمكن أيضًا استخدامه كطارد للحشرات الطائرة بسبب رائحته النفاذة.