يحتاج جميع الأفراد اليوم إلى استخدام الإنترنت، حيث أصبح أساسيا ولا يمكن الاستغناء عنه، إذ يسهم في العمل، الدراسة، التعلم، الترفيه، والتجارة، ومع ذلك، على الرغم من هذه الفوائد، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للإنترنت، سواء ليلا أو نهارا، إلى العديد من الأضرار الصحية والجسدية والنفسية، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
أضرار تشغيل الراوتر المستمر
يؤدي تشغيل جهاز الراوتر لفترات طويلة إلى ظهور العديد من الأضرار الصحية، حيث يتم إصدار أشعة كهرومغناطيسية منخفضة التردد منه، والتي يمكن أن تسبب بعض الأمراض عند التعرض لها لفترات ممتدة، و تؤثر الإشعاعات الصادرة من جهاز التوجيه والأجهزة الأخرى المتصلة بالإنترنت على نوعية النوم، مما قد يؤدي إلى العديد من الأمراض إذا استمر ذلك، مثل الأرق ومشاكل النوم.
التواجد أمام الأجهزة الإلكترونية
لفترات ممتدة قد يؤدي إلى الشعور بالضغط النفسي، و أهمية إيقاف الراوتر في الليل كما أشرنا سابقا، فإن الاستمرار في الاتصال بالإنترنت قد يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية، لذا، فإن فصل جهاز الراوتر يمكن أن يحقق لنا العديد من الفوائد.
فصل جهاز الراوتر خلال الليل
يتيح للأجهزة الكهربائية استراحة وعدم استهلاك الطاقة، مما يقلل من احتمالية حدوث مشاكل تقنية أو تعطل لهذه الأجهزة، و يساهم فصل الراوتر في تقليل استهلاك الطاقة الكهربائية، مما يؤدي إلى خفض فاتورة الكهرباء، و على الرغم من أن الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية ليست قوية، إلا أن تجنب التعرض لها يبقى الخيار الأفضل، و يعمل تقليل انبعاثات الإشعاعات الإلكترونية على تحسين نوعية النوم، فصل الراوتر خلال الأوقات التي لا يستخدم فيها يساعد في حمايته من اختراق الأجهزة لشبكته الخاصة.