تعتبر عشبة “الجنكة”، المعروفة أيضًا باسم “عشبة النسيان” أو “شجرة الذكاء”، من أقدم النباتات ذات الأصول الصينية وتستخدم في مجموعة متنوعة من الأشكال الطبية، وعلى مر الزمن، اكتسبت هذه العشبة شهرة كبيرة في اليابان، حيث تُستهلك بشكل مكثف نظرًا لفوائدها الملحوظة في تعزيز الذاكرة، فيمكن العثور على الجنكة في الصيدليات على شكل أعشاب أو مكملات غذائية.
فوائد الجنكة
- فتتمتع عشبة الجنكة بفوائد طبية متعددة تم الاعتراف بها منذ القدم، فهي غنية بمضادات الأكسدة، مما يساعد في حماية الدماغ وتعزيز صحة الذاكرة.
- وإلى جانب ذلك، تساهم الجنكة في تحسين صحة البنكرياس والقلب.
- كما أن المركبات الرئيسية في هذه العشبة، مثل الفلافونويدات والتربينويدات، تلعب دورًا مهمًا في تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل التكتلات في الصفائح الدموية.
الجنكة للذاكرة علميا
- فمن الناحية العلمية، أشارت الدراسات إلى أن مستخلص الجنكة يمكن أن يُعزز الذاكرة ويزيد من الانتباه ووظائف المخ بشكل عام.
- وعلاوة على ذلك، أكد الخبراء أن تناول مستخلص الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية قد يسهم في تخفيف أعراض القلق.
- وفي النهاية، تعكس هذه العشبة كيف يمكن للعلم الحديث الاستفادة من الأدوية التقليدية لتحسين الصحة العامة، وبالتالي، فإن الجنكة تمثل جسرًا بين المعرفة القديمة والابتكارات الصحية المعاصرة.