تعتبر البطاطس من الخضروات الشائعة في معظم المطابخ حول العالم، ولكن قشرتها غالبًا ما تُهمل. ومع ذلك، تحتوي قشر البطاطس على مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد التي يمكن أن تُساهم في صحة البشرة، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نوضح لكم أبرز النتائج اللغيجابية التي يمكن أن نحصل عليها من خلال قشر البطاطس بشكل عام، فيما يلي
مغذيات غنية : حيث يعد قشر البطاطس مليء بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، ف
فوائد قشر البطاطس للبشرة
يتامين B6، والبوتاسيوم. فيتامين C يعد مضاد أكسدة قوي يساعد في مكافحة الجذور الحرة، مما يُعزز من صحة البشرة ويُقلل من علامات الشيخوخة.
خصائص مهدئة : حيث تحتوي قشور البطاطس على خصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تخفيف التهيج والاحمرار. يُمكن استخدام قشر البطاطس كمادة طبيعية لعلاج حروق الشمس أو التهيجات الجلدية.
ترطيب البشرة : حيث تساعد العناصر المرطبة الموجودة في قشر البطاطس على الحفاظ على رطوبة البشرة. يمكن تحضير قناع من قشر البطاطس المهروس لتركه على الوجه لبضع دقائق، مما يساعد على ترطيب البشرة ومنحها نعومة.
تفتيح البشرة : حيث يُعتقد أن قشر البطاطس يمكن أن يُساهم في تفتيح لون البشرة، بفضل احتوائه على إنزيمات تُساعد في تقليل البقع الداكنة. استخدام عصير قشر البطاطس كتونر قد يُساعد في تحقيق بشرة أكثر إشراقًا.
مكافحة حب الشباب : يمكن أن تُساعد خصائص قشر البطاطس المضادة للبكتيريا في تقليل ظهور حب الشباب. تطبيق قشر البطاطس المهروس على المناطق المتأثرة قد يُساعد في تقليل الالتهابات.
كيفية استخدام قشر البطاطس للبشرة
1. قناع الوجه: يمكن فرم قشر البطاطس الطازج وخلطه مع العسل أو الزبادي، ثم وضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.
2تونر: يُمكن استخلاص عصير قشر البطاطس واستخدامه كتونر للبشرة، مما يساعد في تنقيتها وتحسين مظهرها.
3. علاج موضعي لحب الشباب: وضع شريحة من قشر البطاطس على البثور لمدة 15 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
قشر البطاطس يعد من الكنوز الطبيعية التي يمكن أن تُعزز صحة البشرة. بدلاً من التخلص منه، يمكن استخدامه كمكون طبيعي للحصول على بشرة نضرة وصحية. لكن يجب دائمًا القيام باختبار حساسية بسيط قبل استخدام أي مكون جديد على البشرة.