تُعد مشكلة تشقق الكعبين من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، خاصة النساء خلال فصل الشتاء، ولذلك، يُفضل استخدام المستحضرات التجميلية لتنعيم القدمين، ومع ذلك قد تسبب هذه المستحضرات أضرارًا بسبب الاستخدام المستمر، ولذا، تلجأ العديد من النساء إلى استخدام المنتجات الطبيعية والوصفات المنزلية، سعيًا للحصول على قدمين ناعمتين وخاليتين من الجلد الميت.
وصفة مقشر الشوفان وماء الورد
لتحضير وصفة طبيعية للتخلص من الجلد الميت والحصول على قدمين ناعمتين، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
- كمية مناسبة من دقيق الشوفان
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد
طريقة التحضير
- في وعاء مناسب، أضيفي دقيق الشوفان وماء الورد.
- امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
- وزعي الخليط على القدمين واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- استخدمي فرشاة جافة لفرك القدمين والتخلص من الجلد الميت.
- اشطفي القدمين بالماء البارد.
نصائح للتخلص من جفاف القدم
- نظفي القدمين يوميًا بالماء الدافئ.
- استخدمي الماء الدافئ عند الاستحمام وتجنب الماء الساخن.
- استعملي صابون خالٍ من العطور والكحول.
- رطبي القدمين باستخدام كريمات مناسبة أو الفازلين.
- ارتدي الأحذية المناسبة وتجنبي الأحذية الضيقة.
- اتبعي نظام غذائي صحي.
وبتطبيق هذه الوصفة والنصائح، ستحصلين على قدمين ناعمتين وصحيتين، خاليتين من التشققات والجلد الميت.