يعرف التمر بفوائده الصحية العديدة، ولكن كثيرون لا يدركون أن نواة التمر تحمل أيضا فوائد قيمة للجسم لنستعرض أهمية نواة التمر وكيفية الاستفادة منها بطرق مبتكرة.
فوائد نواة التمر وكيفية الاستفادة منها
اهمية نواة التمر للجسم
علاج الأمراض
تحتوي نواة التمر على أحماض أمينية وحمض الأكساليك، مما يساعد في تفتيت حصوات الكلى والمرارة.
تشير الدراسات إلى أن تناول مسحوق نواة التمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب.
فقدان الوزن
تعتبر نواة التمر فعالة في خفض الوزن، حيث تعمل على زيادة معدل الحرق وتقليل الشهية.
تنظيم السكر في الدم
تساعد نواة التمر في خفض مستويات السكر في الدم مما يجعلها مناسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري.
مشاريع مربحة من نواة التمر
صناعة الهاند ميد
- يمكن استخدام نواة التمر في صنع السبح والإكسسوارات ويتم تشكيلها وتلوينها لتصبح منتجات جذابة.
- يمكن أيضًا صنع أحذية يدوية أو تزيين الستائر باستخدام نواة التمر.
إنتاج زيت نواة التمر
يتم استخراج زيت نواة التمر عن طريق:
- وضع النواة في الشمس لمدة يومين حتى تتحمص وطحنها وإضافة القليل من زيت الزيتون.
- وترك الخليط لمدة أربعة أيام في زجاجة نظيفة.
- يستخدم هذا الزيت في العناية بالشعر والبشرة.
نواة التمر لتنعيم الشعر
- يستخدم مطحون نواة التمر المخلوط مع زيت الزيتون لتنعيم الشعر وزيادة طوله.
- يمكن أيضًا خلط مسحوق نواة التمر مع زيت الخروع لتعزيز كثافة الشعر والحواجب.
- يفضل تكرار هذا العلاج يوميًا للحصول على نتائج مثمرة.