كشفت خديجة بن قنة، مذيعة قناة الجزيرة عن وصفة فعالة لإنقاص الوزن دون الحاجة للريجيم وهي شاي الزنجبيل يعرف شاي الزنجبيل بقدرته على تنظيم الشهية وتعزيز فقدان الوزن خصوصاً دهون البطن ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء اهم فوائد هذه العشبة.
شاي الزنجبيل: الحل السحري لإنقاص الوزن
طرق تحضير شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل البسيط
أضيفي شريحة من جذر الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن وااتركيه لمدة 30 دقيقة.
يفضل شربه قبل 20 دقيقة من تناول الطعام.
شاي الزنجبيل مع الهيل والنعناع
ضعي قطعة من الزنجبيل مع 60 غراماً من أوراق النعناع والهيل في الماء الساخن واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم صفيه.
اضيفي 250 مل من عصير الليمون و80 مل من عصير البرتقال، واخلطي المكونات جيدًا.
شاي الزنجبيل مع الشاي الأخضر أو الأسود
- اجمعي بين الزنجبيل والشاي الأخضر أو الأسود.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وشريحة من الليمون.
- استمتعي بهذا المشروب المنعش الذي يساعد في تعزيز فقدان الوزن.
- باستخدام هذه الوصفات يمكنك الاستفادة من خصائص الزنجبيل في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن بشكل أسرع.
- وفي الختام نتمنى أن نكون قدمنا لكم اهم فوائد هذه العشبة واهم الطرق التي يمكن ان تساعدك علي تناولها وفقدان الكرش والوزن الزائد من خلالها.