في الآونة الأخيرة أصبح البحث على حلول المشاكل الصحية بوصفات وأعشاب طبية موضوعاً كبيراً بين الكثيرين، لتجنب استخدام الأدوية الكيميائية، حيث برزت عشبة “السنا”، وأصبحت من الحلول الطبيعية التي لها تأثير كبير في علاج مشكلة الإمساك والبراز المحجر، حيث أنها حالة مرضية مزعجة ومؤلمة للغاية.

عشبة السنا وأصولها العميقة 

عشبة السنا، هي ليست مجرد لعبة عادية؛ بل هي جزء من الطب البديل ولها جذور في التقاليد الطبية الصينية القديمة، حيث تستخدم منذ آلاف السنين لعلاج وتليين البراز والمساعدة على خروجه من المستقيم وتحسين عملية الجهاز الهضمي. 

الفوائد الصحية لعشبة السنا 

تمثل هذه الفوائد في الآتي: 

• هي عشبة مفيدة في تليين البراز بفضل مركبات الجلوكوسيدات التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء، وتسهيل عملية الإخراج، وهذه العشبة حل سريع لعلاج الإمساك، ويبدأ تأثيرها في غضون من 6 إلى 12 ساعة بعد التناول.
• تساعد هذه العشبة على تقليل احتباس الحرارة في الأمعاء، حيث تستخدم في الطب التقليدي لإزالة الحرارة من الأمعاء الغليظة، وتعمل على تطهير الأمعاء.
• تساعد عشبة السنا على علاج عسر الهضم وتخفيف أعراض حرقة المعدة والغثيان.
• تعمل على تقليل الغازات والانتفاخات بفضل المكونات التي توجد بداخلها التي تعمل على تقليل تكوين الغازات وبالتالي يقلل الانتفاخ.
•  تعمل على دعم فقدان الوزن، حيث تعزز إخراج الفضلات وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وتساعد في عملية إنقاص الوزن.