تعتبر عشبة “الروزماري” أو “زيت إكليل الجبل” من الأعشاب الطبية التي تتمتع بشعبية واسعة وذلك بفضل فوائدها الصحية المتعددة فيما يلي نستعرض بعضاً من أبرز فوائد الروزماري كما ذكر في موقع “هيلث لاين” الطبي.
تحسين وظائف المخ
تساهم الروزماري في دعم صحة الدماغ استنشاق عطرها قد يساعد في منع انهيار مادة الأسيتيل كولين، وهي مادة كيميائية مهمة للتفكير والتركيز والذاكرة هذه العشبة قد تحسن وظائف المخ لدى كبار السن، وخاصة الذين يعانون من الخرف أو الزهايمر.
تحفيز نمو الشعر
يعتبر زيت إكليل الجبل فعالا في معالجة تساقط الشعر، وخاصة الصلع الوراثي يعمل الزيت على منع تأثيرات هرمون التستوستيرون على بصيلات الشعر، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر لدى الرجال والنساء على حد سواء.
تخفيف الألم
تمتاز الروزماري بقدرتها على تخفيف الألم بشكل فعال، حتى أقوى من الأسيتامينوفين، مما يجعلها خيارا طبيعياً لتخفيف الألم.
تقليل مستويات التوتر
تساهم رائحة زيت إكليل الجبل في تقليل مستويات التوتر وهرمون الكورتيزول في الجسم، مما يساهم في تحسين الصحة النفسية والعاطفية.
زيادة الدورة الدموية
يساعد التدليك بزيت إكليل الجبل على تعزيز الدورة الدموية، مما يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من برودة الأطراف أو حالات مثل مرض رينود.
زيادة النشاط
تعتبر عشبة الروزماري محفزًا طبيعيًا للانتباه واليقظة، مما يمكن أن يساعد في تعزيز الطاقة والمزاج.