ورق الغار هو عشب معروف بفوائده العديدة سواء في المطبخ لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة أو في تعزيز رائحة المنزل وطرد الحشرات لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن لورق الغار تأثير قوي في تخليص الجسم من دهون البطن الزائدة بالإضافة إلى استخدامه في علاج الشيب.
التخلص من دهون البطن
- يساعد ورق الغار على زيادة معدل الأيض وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
- كما أنه يعمل على سد الشهية، مما يعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- يمكن تحضير مشروب فعال من ورق الغار عن طريق غليه في الماء ثم تصفيته وإضافة ملعقة من خل التفاح وثلاث حبات من القرنفل.
- يفضل تناول هذا المشروب قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
صبغ الشعر الأبيض
- يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض دون استخدام الصبغات الكيميائية الضارة.
- يمكن استخدام ورق الغار لصبغ الشعر بشكل طبيعي.
- يتم ذلك عن طريق غلي كمية من ورق الغار مع ملعقة من الشاي الأسود ثم وضع الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل الشطف بالماء.
- ستساعد هذه الوصفة على الحصول على لون طبيعي لامع.
- تعد وصفات ورق الغار خيارا ممتازا للتخلص من الدهون والشيب مما يجعله عشبة مفيد ينصح باستخدامه في الروتين اليومي لكل من يسعى للحفاظ على صحة شعره وجسمه.