يعد الماء من أكثر العناصر حيوية في حياتنا، فهو يمثل نحو 70٪ من جسم الإنسان ويساهم في استمرار جميع الكائنات الحية على الأرض، ومن عظمة الماء أنه ذكر في القران الكريم في قوله تعالى: “وجعلنا من الماء كل شيء حي” (الأنبياء: 30)، مما يبرز أهميته الكبيرة، فالماء هو أساس الوجود والحياة، ولا يمكن لأي كائن حي أن يعيش بدونه، كما أنه عنصر ضروري لكافة العمليات الحيوية في جسم الإنسان، مثل الهضم وامتصاص العناصر الغذائية والتخلص من السموم، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
حصيلة فوائد في الماء الدافئ
شرب الماء على الريق من العادات الصحية التي تعود بالفوائد العديدة على جسم الإنسان، حيث يساعد على تنشيط أجهزة الجسم المختلفة مثل الكلى والكبد، كما يعمل على طرد السموم من الجسم ويحسن عملية الهضم، وتناول الماء في الصباح يعزز من مستويات الطاقة في الجسم ويساهم في تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى دوره في تحسين وظائف الأمعاء والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
فوائد شرب الماء الدافئ على الريق
إلى جانب الفوائد العامة للماء، فإن شرب الماء الدافئ على الريق يضيف فوائد إضافية، إذ يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي بشكل أكثر فاعلية من الماء البارد، كما يساهم في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الضغط على الأوعية الدموية، و يعزز أيضا من عمليات الهضم والتخلص من الغازات والانتفاخ، بالإضافة إلى دوره في المساعدة على فقدان الوزن من خلال تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع.