يعتبر الموز من الفواكه الشهية واللذيذة التي يتمتع بها الجميع، سواء كانوا كبارا أو صغارا، ومع ذلك فإن هذه الفاكهة معرضة للتلف والفساد بسرعة، مما يجعل من الصعب الاحتفاظ بها لفترات طويلة، لكننا اكتشفنا حيلة ذكية تتيح لنا الحفاظ على الموز لفترة أطول، وذلك عبر استخدام المسمار وفي مقالنا التالي، سوف نوضح لكم كيفية استخدام المسمار بهذه الطريقة الفعالة.
مكونات وصفة المسمار
تتكون هذه الوصفة من عدد من المكونات المنزلية البسيطة، والتي يمكن الحصول عليها بسهولة في أي منزل، وتشمل هذه المكونات:
- مسمار طويل.
- ورق من الألمنيوم.
- موز.
طريقة التحضير
- أولاً قومي بإحضار حبات الموز.
- بعد ذلك، قومي بلف الجزء العلوي من كل حبة موز باستخدام ورق الألمنيوم.
- ثم استخدمي مسمار وادخليه في الجزء العلوي من الموز الذي قمتي بلفه سابقا.
- بعد ذلك، اعملي على تعليق الموز في الهواء.
- سوف تلاحظين أن هذه الطريقة تساهم في الحفاظ على الموز لفترات زمنية أطول.
فوائد تناول الموز
يأتي الموز بمجموعة من الفوائد المميزة التي تتمثل فيما يلي:
- يحتوي الموز على ألياف تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- الكربوهيدرات الموجودة في الموز تمنحك طاقة سريعة.
- يساعد البوتاسيوم في الموز على تنظيم ضغط الدم وحماية القلب.
- يحتوي الموز على مادة التربتوفان التي تتحول إلى السيروتونين، وهو ناقل عصبي يرتبط بالشعور بالسعادة.
- البوتاسيوم والمغنيسيوم في الموز يساعدان على تقليل تقلصات العضلات.
- الفيتامينات والمعادن في الموز تساعد على الحفاظ على بشرة صحية.