تعتبر الخميرة والقهوة من المكونات الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة، حيث يمكن دمجهما معًا للحصول على نتائج مذهلة في تحسين مظهر البشرة ويساهم كل من الخميرة والقهوة في تجديد خلايا الجلد وتحسين ملمسه، بالإضافة إلى تأثيرهما في تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد و في هذا المقال، سنتناول فوائد كل منهما وكيفية استخدامهما معًا بشكل فعال.
فوائد الخميرة للبشرة
غنية بالفيتامينات: تحتوي الخميرة على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B، الذي يُعزز من صحة البشرة ويعمل على تحسين مرونتها.
تحفيز إنتاج الكولاجين: تُساهم الخميرة في تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل التجاعيد ومنح البشرة مظهرًا شابًا.
توازن مستوى الدهون: تعمل الخميرة على توازن الزيوت في البشرة، مما يجعلها مثالية للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
فوائد القهوة للبشرة
مضادات الأكسدة: تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة.
تحسين الدورة الدموية: تعمل القهوة على تحسين الدورة الدموية في البشرة، مما يمنحها إشراقة وحيوية.
تقشير البشرة: يُمكن استخدام القهوة كعلاج مقشر لطيف، حيث تساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة.
تقليل الانتفاخات: تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يساعد في تقليل الانتفاخات والهالات السوداء تحت العينين.
كيفية إعداد ماسك الخميرة والقهوة للبشرة
المكونات:
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية
ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة (يفضل أن تكون غير محلاة)
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة كبيرة من الماء أو الحليب (حسب الحاجة)
طريقة التحضير:
خلط المكونات: في وعاء، اخلطي الخميرة مع القهوة المطحونة والعسل. أضيفي الماء أو الحليب تدريجيًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
تطبيق الماسك: قومي بتنظيف وجهك جيدًا ثم ضعي الماسك على البشرة باستخدام فرشاة أو بأصابعك، مع تجنب منطقة العينين.
مدة التطبيق: اتركي الماسك لمدة 20-30 دقيقة، حتى يجف.
غسل الوجه: اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد لغلق المسام.
تجفيف الوجه: جففي وجهك برفق باستخدام منشفة نظيفة.