تعتبر فاكهة الدراجون فروت، المعروفة أيضًا باسم فاكهة التنين، من أغلى الفواكه، حيث يمكن أن يصل سعرها لأكثر من 700 جنيه مصري تحتوي فاكهة التنين على العديد من الفوائد الصحية، ويمكن زراعتها على أسطح المنازل أو في حدائق البيوت وفقًا لموقع هيلث، تعتبر فاكهة التنين من أفضل الفواكه لتعزيز جهاز المناعة، نظرًا لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين سي والكاروتينات، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن مثل المغنيسيوم، الذي يساهم في تقوية العظام.
فاكهة الدراجون
تحتوي فاكهة التنين على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، حيث أنها غنية بالبروبيوتيك والكثير من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتحافظ على صحة الأمعاء وهذا لأنها تساعد في الحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء، التي تحمي الجسم من أمراض القلب وتساهم في الوقاية من السرطانات ومرض السكري.
على الجانب الآخر، تعتبر من أبرز الفوائد الصحية لفاكهة الدراجون أنها تحمي من الشيخوخة المبكرة وتلف الخلايا، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة، بالإضافة إلى غناها بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، الذي يساعد الجسم في امتصاص الحديد.
أغلى الأنواع في العالم
الدوريان
تعتبر هذه الفاكهة من أندر وأغرب الأنواع في العالم، حيث تتمتع بخصائص فريدة، وطعمها يشبه طعم زبدة الفول السوداني أو القشطة، ورائحتها غير مستحبة، كما أن سعرها مرتفع حيث يصل سعر الكيلو إلى 687 جنيها.
الكيوي الجولد
تعتبر هذه الفاكهة من المصادر الغنية بالسكريات والنشا وأحماض الفواكه والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين C، حيث يحتوي كل 100 جرام منها على 90 ملليجرام من هذا الفيتامين ويبلغ سعر الكيلو منها 239 جنيها.
الأفوكادو المكسيسي
يمتلك الأفوكادو مكانة بارزة وشعبية كبيرة بين محبي أسلوب الحياة الصحي، نظراً لاحتوائه على مواد مغذية طبيعية وفيتامينات ومعادن ودهون صحية متنوعة. وله فوائد متعددة بفضل الفيتامينات مثل А، К، С، Е، بالإضافة إلى مجموعة فيتامين В، وعناصر معدنية مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والحديد، والزنك، والمنغنيز.
تحتوي على أحماض أوميجا 3 ولوتين وبانتوثنيك بالإضافة إلى أحماض الأوليك، وسعر الكيلو الواحد هو 325 جنيها.