تعتبر بذور الكتان واحدة من الأسرار الطبيعية التي تمنح البشرة إشراقة ونضارة لا مثيل لها، لأنها غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، الألياف، ومضادات الأكسدة، وتعد بذور الكتان مكونا فعالا في محاربة علامات الشيخوخة وترطيب البشرة بعمق، مما يجعلها تبدو أكثر شبابا ونضارة، وهنا في هذا المقال سوف نقدم لك اليوم وصفة رائعة بمليون دولار، تستخدم بذور الكتان لتحسين صحة وجمال بشرتك.
فوائد بذور الكتان للبشرة
تعد بذور الكتان من أهم المكونات الطبيعية التي تساعد في تغذية البشرة من الداخل والخارج، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، كما أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في بذور الكتان تساعد على تحسين مرونة الجلد، ترطيبه، وتقليل الالتهابات، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقا ونعومة.
الوصفة الطبيعية لبذور الكتان لبشرة مشرقة
- المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان المطحونة
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
- ملعقتين من اللبن الزبادي
طريقة التحضير
- قومي بطحن بذور الكتان حتى تصبح ناعمة جدا.
- اخلطي مسحوق بذور الكتان مع العسل واللبن الزبادي حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي الخليط على وجهك بحركات دائرية لطيفة، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.ا
- غسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
فوائد الوصفة بذور الكتان الطبيعية
- العسل يعمل كمرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا، مما يساعد في تنظيف البشرة بعمق.
- اللبن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة، مما يمنح البشرة مظهرا ناعما ومشرقا.
- بذور الكتان تضيف التغذية والمرونة للبشرة، وتعمل على تعزيز شبابها الطبيعي.