نجد أن الجلطات تعتبر من أكثر الحالات الصحية الخطيرة التي يمكنها أن تهدد حياة الإنسان خاصة إذا كان هناك إهمال في التعامل معها بسرعة مما ينتج عنها مضاعفات خطيرة، يمكن أن تؤدي في نهاية المطاف إلى وفاة الإنسان ولابد أن يكون هناك توعيه كامله وخصوص أسباب الجلطات وعوامل الخطر المتعلقة بها وهناك خطا شائع يقوم به معظم الأشخاص يمكن أن يكون سبب في إصابة الإنسان بالجلطات وهذا الخطأ يكمن في الجلوس لفترات طويلة من الوقت دون تغير حركة جسم الإنسان أو تغير وضعه تابعونا للتفاصيل.
اضرار الجلوس المطول
في هذا السياق نجد أنه في ظل تكنولوجيا الحديثة ولجوء الكثير من الأشخاص إلى العمل المكتبي وطبيعة العمل والروتين اليومي الذي أصبح جزء من حياة كل الناس فنجد أن معظم الأشخاص يقومون بالجلوس ساعات طويله جدا في مكاتبهم أمام الكمبيوتر أو حتى أثناء مشاهدة التلفزيون وهذا خطأ تماما لأن قلة الحركة لفترات ممتدة ينتج عنها وبكل تأكيد بطء في الدورة الدموية للجسم وهذا ينتج عنه إصابة الإنسان بالجلطات الدموية واخص بالذكر منطقة الساقين.
وفي تلك الحالة تعرف الجلطة باسم الجلطة الوريدية العميقة وعادة ما تحدث عندما يكون هناك تباطؤ شديد في تدفق الدم إلى القدم بسبب قلة الحركة وهذا ينتج عنه وجود تجمع من الدم يؤدي في نهاية المطاف إلى الجلطة ويمكن ان تتحرك الجلطة عبر الدورة الدموية وتنتقل مباشرة إلى الرئة لتؤدي إلى الإصابة بجلطة مميتة تسمى الانصمام الرئوي وهذا قد يؤدي إلى وفاة الإنسان.