أعلنت النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم عن وسيلة فعالة وسهلة لفقدان الوزن، حيث أكدت أنها استخدمت عشبة الزنجبيل بجانب القرفة وقد أثبتت هذه الأعشاب قدرتها على تنظيم الشهية وتقليل الدهون في الجسم، مما ساعد نادين على خسارة وزنها الزائد خلال فترة قصيرة في هذا السياق، نستعرض بعض الأعشاب المهمة التي ينبغي أن تتواجد في كل مطبخ، خصوصاً لمن يسعون لإنقاص وزنهم.
الزنجبيل وفوائده
أولاً، يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب المعروفة لدوره في تحسين عملية الهضم وتقليل الشهية فهو يعزز من حرق الدهون في الجسم، مما يساهم في فقدان الوزن بشكل أسرع.
القرفة والشاي الاخضر
ثانياً، القرفة تُعتبر من الأعشاب الفعالة أيضاً، حيث تحتوي على مواد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتخفيف الشعور بالجوع.
بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الشاي الأخضر أحد الخيارات الصحية التي تساعد في تقليل الوزن فهو يحتوي على مركبات نشطة تُعزز الأيض وتساعد في حرق الدهون كما أن النعناع يلعب دوراً مهماً في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الشهية، مما يساعد في التحكم بالوزن بشكل أفضل.
في سياق آخر، قدّمت نادين نجيم مؤخراً مسلسل “صالون زهرة” من إخراج جو بوعيد وتأليف نادين جابر. يعرض المسلسل مزيجاً من الكوميديا والصراعات الدرامية، حيث تفتتح نادين متجراً خاصاً يقدم خدمات العناية للنساء في أحد الأحياء الشعبية في بيروت.