التدليك باستخدام الزيوت العطرية يعزز من الفوائد العلاجية المتعددة للجسم، وخاصة تدليك السرة بانتظام باستخدام زيت الخروع أو زيوت أخرى مثل زيت بذور العنب، زيت عباد الشمس، أو زيت الجوجوبا.
تقليل فرص الإصابة بالعدوى
ترك السرة دون تنظيف وتدليك يمكن أن يحولها إلى بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى التهابات قد تنتشر لأجزاء أخرى من الجسم، فاستخدام زيت الخروع يمكن أن يساعد في محاربة الأمراض المرتبطة بالجهاز المناعي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ودوره في إنتاج الخلايا اللمفاوية، ويمكن أيضًا استخدام زيوت أخرى مثل زيت شجرة الشاي وزيت الخردل.
معالجة اضطرابات المعدة
تشمل اضطرابات المعدة الشائعة مثل عسر الهضم والإسهال والتسمم الغذائي وآلام المعدة، فتدليك السرة بزيت الخروع يمكن أن يخفف من هذه الأعراض، وزيوت أخرى مثل النعناع والزنجبيل لها نفس النتائج في إزالة الانتفاخ والإمساك.
تقليل آلام الدورة الشهرية
آلام الدورة الشهرية شائعة بين النساء، خاصة المصابات بمرض بطانة الرحم، وتسخين زيت الخروع وتدليك السرة به يمكن أن يقلل من هذه الآلام ويخفف أعراض التهاب بطانة الرحم، كما يوصى بالتدليك مرتين يوميًا قبل الدورة بأسبوع.
تعزيز الخصوبة عند النساء
يلعب زيت الخروع دورًا مهمًا في التخلص من السموم وتعزيز هرمون الإستروجين وزيادة سماكة بطانة الرحم، مما يعزز الخصوبة.
تخفيف آلام المفاصل والأعصاب
زيت الخروع يعتبر علاجاً فعالاً لالتهاب الأعصاب وآلام المفاصل بفضل مضادات الالتهاب وحمض الريسينوليك، وتدليك السرة يومياً يمكن أن يخفف من هذه الآلام.
التقليل من البثور وحب الشباب
وضع زيت الخروع على السرة لمدة عشرة دقائق يمكن أن يمنح البشرة إشراقة ويقضي على عيوبها بفضل مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا، ويمكن مزجه مع زبدة الشيا لترطيب البشرة.