التين البرشومي يعتبر من أكثر الفواكه انتشار في الدول العربية نظر لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة فهو فاكهة غنية بالعناصر التي تعزز الصحة العامة وتساعد في التغلب على العديد من الأمراض يعد التين البرشومي سيد الفاكهة بفضل خصائصه الفريدة التي تجعله خياراً مثالياً للحفاظ على الجسم بصحة جيدة.
التين البرشومي وصحة القلب والكولسترول
يساهم تناول التين البرشومي بانتظام في خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم مما يساعد في تحسين صحة القلب والشرايين الألياف الموجودة في التين تعمل على تقليل امتصاص الدهون والكولسترول في الجهاز الهضمي مما يساهم في الحفاظ على مستويات الكولسترول الطبيعية في الجسم بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في التين تساهم في حماية الشرايين من التلف وتحسين صحة القلب بشكل عام.
التين البرشومي وعلاج مشاكل القولون
التين البرشومي يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء مما يجعله علاج طبيعي فعال لمشاكل القولون المختلفة كما أن تناول التين بانتظام يساهم في التخلص من الغازات والانتفاخات ويعمل على تنظيف القولون من السموم التي قد تتراكم فيه وبالتالي يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.