يعتبر الوزن الزائد من المشكلات التي تزعج الكثيرين، لذا يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن أفضل الحلول للتخلص من هذه المشكلة، ويفضل البعض اللجوء إلى الوصفات الطبيعية بدلاً من استخدام الأدوية التي قد يكون لها آثاراً جانبية سلبية، ومن بين هذه الوصفات الطبيعية، يعتبر مزيج القهوة والزنجبيل خيارًا رائعًا لفقدان الوزن وحرق الدهون في الجسم، ويمكن تعزيز هذا المشروب بإضافة القرفة، لذلك، نقدم لكم في هذا المقال مشروب القهوة مع الزنجبيل والقرفة لفقدان الوزن بشكل صحي وآمن.
مشروب القهوة بالزنجبيل لفقدان الوزن
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة قهوة.
- 1 كوب حليب قليل الدسم.
- ½ ملعقة صغيرة شرائح زنجبيل.
- ⅛ ملعقة صغيرة هيل مطحون.
الطريقة:
- في البداية، قومي بوضع الحليب في وعاء عميق على نار متوسطة إلى أن يغلي.
- ومن ثم، أضيفي مسحوق القهوة، ثم الزنجبيل والهيل.
- قومي بالنقليب جيدًا واتركيها على نار هادئة.
- قومي برفع المشروب عن النار، صفيه، ثم تناوله فورًا.
القهوة مع الزنجبيل والقرفة
المكونات:
- 2 خوخ مقطع.
- 2 ملعقة كبيرة قهوة.
- ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- ¼ ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل.
- 1 ملعقة صغيرة سكر.
الطريقة:
- الخطوة الأولى، قومي بتصفيه الخوخ جيدًا حتى تحصلين على عصير الخوخ.
- وفي وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي شراب الخوخ مع نصف كمية القهوة واخفقيهم جيدًا لمدة دقيقة.
- ومن ثم، صبي كوب من الماء البارد في إبريق القهوة، ثم أضيفي السكر والقرفة والزنجبيل، واتركيه على النار ليغلي على نار متوسطة.
- وبعد ذلك، هدئي الحرارة، ثم ضعي خليط عصير الخوخ مع القهوة، قومي بالتقليب، ثم اتركيه لفترة.
- وفي الخطوة الأخيرة، صبي مشروب القهوة في الكوب واستمتعي به.