تعتبر عشبة الجعدة واحدة من الأعشاب التقليدية التي عرفت عبر العصور لخصائصها العلاجية والجمالية تتبع هذه العشبة فصيلة النعناع (Lamiaceae) وتحتوي على حوالي 260 نوعا مختلفاً تزرع في مناطق متعددة حول العالم من غرب آسيا وشمال أفريقيا إلى حوض البحر الأبيض المتوسط.
عشبة الجعدة (Germander)
الخصائص الجمالية
تتميز الجعدة بأوراقها العطرية وأزهارها الملونة التي تتنوع بين الأبيض، الأصفر، الزهري، الأحمر، والبنفسجي، مما يجعلها خياراً شائعاً كنبات زينة في الحدائق.
الفوائد الصحية
2. تعزيز الأيض: قد تساهم في تحسين الوظائف الدماغية مثل التعلم والذاكرة.
3. تحسين الصحة الجنسية يعتقد أنها تعزز إنتاج هرمون التستوستيرون وتدعم الخصوبة.
4. تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي: تستخدم لتخفيف الغازات والإسهال، كما تساعد في منع تكاثر البكتيريا الضارة.
التحذيرات التي كتبها
رغم فوائدها يجب الحذر عند استخدام الجعدة، حيث يمكن أن تشكل خطراً عند تناولها عن طريق الفم. حظرت بعض الدول مثل فرنسا وكندا استخدامها بسبب مخاطرها المحتملة مثل التهاب الكبد ينصح دائماً باستشارة طبيب قبل استخدامها لتحديد الجرعة المناسبة خاصة للحوامل والمرضعات.
باختصار تعتبر عشبة الجعدة نباتاً ذا فوائد متعددة لكن يجب التعامل معها بحذر ووعي.
وفي الختام نتمنى أن نكون قدمنا لكم اهم فوائد هذه العشبة من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.