تعتبر بقلة الرجلة نبتة برية تنمو في مزارع الوادي الجديد، حيث لا يتدخل الإنسان في زراعتها تعرف هذه النبتة أيضا باسم “البقلة” أو “الفرفحينا” وتتميز بخصائصها العلاجية المذهلة، مما يجعلها واحدة من النباتات التي تحمل فوائد صحية كبيرة.
بقلة الرجلة: نبتة برية ذات فوائد صحية مذهلة
فوائد بقلة الرجلة
مكافحة السرطان
تحتوي بقلة الرجلة على مركبات كيميائية تساعد في محاربة الخلايا السرطانية اظهرت الدراسات أن تناول هذه النبتة يمكن أن يحد من انتشار السرطان، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا فعّالًا.
خفض الكوليسترول
تمتلك الرجلة القدرة على تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية في الدم مما يعزز صحة القلب ويقي من تصلب الشرايين.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تعتبر الرجلة فعالة في معالجة التهابات الجهاز الهضمي، كما تساعد في تقليل أعراض القرحة وطرد الديدان تعزز أيضًا ليونة المعدة وتساعد في تخفيف الإسهال.
علاج الصداع والحمى
تستخدم الرجلة في الطب التقليدي لعلاج الصداع والحمى، حيث تعتبر ذات تأثير مهدئ على الجسم.
تنقية الكلى
يساعد شرب مغلي بذور الرجلة في تنظيف الكلى من السموم، مما يحسن من صحة الجهاز البولي.
مضادة للالتهابات
تحتوي الرجلة على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في القضاء على الفيروسات التي تهاجم الجسم خاصة في الجهاز التنفسي والهضمي.
طريقة استخدام الرجلة
تؤكل الرجلة نيئة أو تستخدم في الطهي، حيث يمكن خلطها مع الملوخية أو السبانخ تعتبر طريقة الطهي هذه سهلة ولذيذة مما يجعل إدخالها في النظام الغذائي أمر ممتع.