عندك طماطم وبطاطس .. تعالي أقولك علي أكلة لذيذة بدون لحوم وبدون قلي وبدون فرن سهلة

اخترنا لكِ اليوم وصفة غداء متكاملة وشهية ، إليكِ خطوات عمل صينية حلقات بطاطس، وصفة مثالية لأيام دوام العمل اليومي، لبساطتها وسرعتها ومذاقها الرائع وتقدم بجانب الخبز أو الأرز بالشعيرية بحسب الرغبة

المكوّنات

  1. 3 بطاطس حجم وسط متقطعة مكعبات
  2. 2 كوب عصير طماطم
  3. 3 فص ثوم مفروم
  4. 1 فلفل اخضر متقطع
  5. 1 شطة خضراء متقطعة “اختياري”
  6. 1 ملعقة ك زبدة
  7. 1/2 ملعقة ملح او حسب الرغبة
  8. 1/2 ملعقة كمون
  9. 1/2 ملعقة قرفة
  10. 1/2 ملعقة سبع بهارات
  11. رشة فلفل اسود
  12. رشة سكر
  13. 1 ملعقة ك صلصة

الخطوات

  1. 1

    على النار نزلت زبدة -ثوم، ضفت فلفل و شطة، سيبتهم يدبلو شوية وضفت بطاطس، عصير طماطم -صلصة -كل البهارات

  2. 2

    سيبتها تغلى على نار هادية حتى تستوي البطاطس