كشفت النجمة رحمة أحمد عن عشبة فعالة لإنقاص الوزن الزائد بدون الحاجة إلى ريجيم قاسي، وهي عشبة “البرسيم” وأكدت أنها تمكنت من فقدان 20 كيلوغرامًا في غضون أسابيع فقط باستخدام هذه النبتة وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
فوائد البرسيم لإنقاص الوزن
تتميز عشبة البرسيم بقدرتها على كبح الشهية وتنشيط عمليات الأيض، مما يساهم في حرق الدهون بشكل فعال كما أن البرسيم يمتاز بخصائصه الخافضة مما يساعد أيضًا على خفض الكوليسترول.
مكونات البرسيم
تتكون أوراق البرسيم من مجموعة من المركبات المفيدة مثل الأيسوفلافون، الفلافونويد والستيرول والتي تعمل على سد الشهية وتحسين عملية الأيض.
فوائد أخرى للبرسيم
بجانب دوره في إنقاص الوزن، يعزز البرسيم من عملية هضم الطعام ويمنع تراكم الدهون في الجسم بفضل محتواه من مركب السابونين كما يساهم في زيادة الشعور بالشبع والامتلاء.
كيفية استخدام البرسيم لإنقاص الوزن
يمكن تناول البرسيم بعدة طرق كتحضيره كشاي أو إضافته إلى الوجبات اليومية، أو استخدامه في العصائر الطبيعية والسلطات يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى.
تعتبر عشبة البرسيم اكتشافًا جديدًا في عالم فقدان الوزن، كما أشارت إليه رحمة أحمد تمتاز البرسيم بخصائصه الفعالة في كبح الشهية وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم يمكن دمجه بسهولة في النظام الغذائي لتحسين النتائج بشكل طبيعي وصحي.