تعد عشبة السنا من أقدم النباتات التي تم استخدام في علاج مشاكل الإمساك وتنظيف القولون من آلاف السنين، خاصة في الدول الآسيوية التي كانت تعتمد على الأعشاب لعلاج الأمراض، حيث تحتوي العشبة على مجموعة من الخصائص والفوائد الرائعة، خاصة احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تقلل من الإصابة بالإمساك أو مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
فوائد عشبة السنا
تحتوي عشبة السنا على العديد من الفوائد التي تساعد على تحسين صحة الجسم، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- تساعد على تليين البراز المتحجر في الأمعاء الغليظة، حيث تحتوي العشبة على الماء الكافي الذي يساعد على تحسين حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من البراز المتحجر.
- تحتوي على مركبات الجليكوسيدات التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإمساك.
- تستخدم في تطهير القولون بشكل عام كما يؤثر على الصحة بشكل جيد للغاية بدل من اللجوء إلى الجراحة لتنظيف القولون.
- تقوم بتخفيف الإصابة بعسر الهضم وتخفيف حرقة المعدة والتخلص من الانتفاخات.
- تساعد على التخلص من الغازات المزعجة.
- تساعد على تقليل الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف.
كيفية استخدام عشبة السنا
يمكن استخدام عشبة السنا من خلال وضع ملعقتين على كوب من الماء ثم غليها على النار، ثم القيام برفعها من على النار وتصفيتها وشرب كل يوم كوب من مستخلص العشبة على الريق من أجل التخلص من مشاكل المعدة والقولون.