عندما نتناول البرتقال، نميل غالبا إلى التخلص من القشر دون التفكير في فوائده واستخداماته المتعددة لكن قشر البرتقال يحتوي على كنز من الفوائد التي يمكن أن تضيف قيمة كبيرة إلى حياتك اليومية في هذا المقال، سنعرض الطرق المذهلة لاستخدام قشر البرتقال وفوائده الصحية التي قد تدهشك.
فوائد قشر البرتقال
1. يحتوي قشر البرتقال على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يعد مهما لتعزيز المناعة وصحة الجلد.
2. قشر البرتقال غني بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تحارب الجذور الحرة وتحسن من صحة القلب.
3. يساعد قشر البرتقال في تعزيز صحة الجهاز الهضمي بفضل محتواه من الألياف، مما يقلل من مشاكل الهضم ويعزز حركة الأمعاء.
استخدامات مذهلة لقشر البرتقال
- يمكنك غلي قشر البرتقال مع الماء لصنع شاي مهدئ وغني بالفيتامينات يمكن إضافة العسل لتحسين النكهة وزيادة الفوائد.
- يمكن تجفيف قشر البرتقال ثم طحنه ليصبح مسحوقًا يستخدم كتوابل لإضافة نكهة مميزة للأطباق المختلفة مثل الحلويات أو الصلصات.
- قشر البرتقال يمكن استخدامه لصنع معطرات جو طبيعية ببساطة، يمكنك غلي القشر مع بعض الأعشاب العطرية والماء، ليملأ منزلك برائحة منعش.
- قشر البرتقال يعتبر طار طبيعي للحشرات يمكنك وضع القشر في الأماكن التي تتواجد فيها الحشرات، حيث يكرهها العديد من الحشرات.
- يمكنك استخراج الزيوت العطرية من قشر البرتقال واستخدامها في العلاج العطري أو التدليك، حيث تتمتع برائحة منعشة وفوائد مهدئة.