في تصريحات رسمية من قبل الفنان محمد ممدوح عن سر خسارتة لإجمالي 45 كيلو جرام خلال اسبوعين ونصف فقط، حيث قد كان الفنان في برنامج شهير يدعى برنامج بيج تايم بودكاست يعرض من خلال شاشة قناة إم بي سي مصر، وخلال اللقاء قد كان سؤال المذيع عن خسارة وزن الفنان محمد ممدوح، وقد كانت اجابته انه انتظم على صيام الماء، والذي يعتبر واحدًا ضمن اساليب خسارة الوزن الجديدة، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
نظام صيام الماء للفنان محمد ممدوح
بعد ان تسائل المذيع عن طريقة صيام الماء وقد استفسر عن ما هو صيام الماء، قد اجاب محمد ممدوح قائلًا “كنت أشرب 7 لترات من الماء بدون طعام لمدة 17 يومًا، وخسرت 45 كيلو جرام من وزني”، وقد اكمل حديثة قائلًا “الأكل في حد ذاته متعة، لكن كل شيء يزيد على حده ينقلب إلى ضده”.
كيفية اتباع طريقة صيام الماء
يمكن اتباع طريقة صيام الماء للفنان محمد ممدوح عن طريق البدء بكوبين من الماء في الصباح على الريق، لكن يجب عدم الاكثار عن كوبين في الصباح لتجنب مشاكل المعدة التي يمكن ان تحدث، حيث يمكن ان تصيب بما يدعى بالتسمم المائي، مع اكمال باقي اليوم على شرب الماء في حالة الاحساس بالجوع، وقد صرح محمد ممدوح انه خلال اول خمس ايام فقط قد شعر بالتعب وان هناك شئ غريب وانه لايزال جائع، إلا انه بعد الخمس ايام قد اعتاد على هذا الوضع وقد اصبح طبيعيًا بالنسبة له.