يمكنكم وضع بضع من شرائح الليمون بجانب السرير في الليل عند الصعود إلى النوم، تبعا لمعالجة جميع الروائح الصادرة، حيث أن ثمار الليمون ليست فقط مجرد فاكهة، بل إنها عنصر فعال وقوي جدا يمكن أن يؤدي إلى وجود استجابة فيزيولوجية داخل الجسم، كما أنه غني جدا بالعناصر الغذائية الفعالة مثل فيتامين C و أيضا فيتامين A وB والنحاس والمنجنيز بجانب عنصر الكالسيوم والبوتاسيوم وأيضا المغنيسيوم وبعض من مضادات الأكسدة القوية، ولهذا السبب فإنه نافع جدا للبشرة وكذلك في الأعضاء الداخلية.
ماذا يحدث عند وضع الليمون بجوار السرير في الليل؟
يشتمل الليمون على بعض من مضادات الأكسدة الفعالة وأيضا عدة خصائص مضادة للبكتيريا، ففي حالة تم استنشاقه أثناء النوم، فإنه بدوره يساهم في تعزيز عملية التنفس وأضا تنظيف جميع ممرات الأنف، ولا بد على الأفراد الذين يواجهون مرض الربو أو وجود التهابات في الجيوب الأنفية ان يضعوا قطعة من الليمون بجوار السرير ليلا، حيث أنه يساعد في فتح الممرات التنفسية.
كما تعد جيه خصائص التخلص من السموم من خلال الليمون وسيلة دفاع قوية جدا من أجل تعزيز جودة الهواء تبعا للمتخصصين، حيث أنها تعطي رائحته النفاذة الكثير من الانتعاش والهواء داخل الغرفة وعلى السرير.
وعلى حسب ما قاله الخبراء في علاج الروائح، فإنه يعد الليمون مُزيل قوي جدا من أجل التوتر والقلق بصورة طبيعية، فهو يساعد في إِنتاج السيروتونين، كما أنه يُنظّم القلق والتقلبات المزاجية، حيث أن السيروتونين هي المادة الكيميائية السعيدة داخل الدماغ التي يدورها تعمل على الحالة المزاجية وتساوي أيضًا مرض الاكتئاب بفاعلية كبيرة جدا.