يُعتبر الفحم النشط من المكونات المميزة التي تم إدخالها في العديد من المنتجات الطبية والتجميلية، مثل كريمات العناية بالبشرة ومعجون الأسنان ومن بين الاستخدامات المبتكرة له هو إضافته إلى العصائر، وأهمها عصير الليمون والفحم. يتمتع هذا العصير بالعديد من الفوائد الصحية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتحسين الصحة العامة.
طريقة تحضير عصير الليمون والفحم
تحضير عصير الليمون والفحم سهل وسريع، ويمكن تنفيذه بمكونات بسيطة متوافرة في معظم البيوت وإليك الطريقة:
المكونات:
ربع ملعقة صغيرة من الفحم النشط
أربعة أكواب من الماء البارد
ليمونتان
أربعة ملاعق كبيرة من العسل الأبيض
خطوات التحضير:
قم بعصر الليمونتين وأضف عصيرهما إلى الماء البارد.
أضف الفحم النشط إلى الخليط.
امزج جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
يمكنك إضافة بعض قطع الثلج للحصول على مشروب منعش.
تذكر أنه من الأفضل عدم تناول هذا العصير أكثر من مرة في اليوم، حيث يجب توخي الحذر من الإكثار من الفحم النشط لتجنب أي آثار جانبية.
خمس فوائد لعصير الليمون والفحم
يحتوي عصير الليمون والفحم على العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعود بالنفع على الجسم:
تجديد الخلايا في البشرة: يساعد عصير الليمون والفحم على تحسين مظهر البشرة وتجديد خلاياها.
تحرير السموم: يساهم هذا الخليط في مساعدة الجسم على التخلص من السموم، مما يعزز من عملية الهضم.
تخفيف الانتفاخات: يعد هذا العصير مفيدًا في تخفيف الانتفاخات وتشنجات البطن، مما يساعد في تحسين الراحة الهضمية.
إزالة رائحة الفم الكريهة: يعمل الفحم النشط على تنظيف الفم والتخلص من الروائح غير المرغوب فيها، مما يجعله مفيدًا في تحسين صحة الفم.
زيادة مستوى الطاقة: يساعد عصير الليمون والفحم على تعزيز مستويات الطاقة في الجسم، بالإضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول في الدم.