وضح المركز الوطنى للصحة التكميلية والتكاملية فى أمريكا، وكان ذلك عبر موقعه الإلكترونى الرسمى له، إن الرومان هو عبارة عن شجرة مثمرة، ويكون موطنها الأصلى فى إيران وأيضاً فى شمال الهند. وفى جميع أنحاء العالم، ويوصف الرومان فى عديد من الكتب القديمة بأنه يوفر الحظ والخصوبة فإن الرومان يتمتع بخصائص مضادة للتصلب وأيضاً خافضة للضغط، ومضادة للإلتهابات، ويمكن استخدام الرومان أيضاً فى الوقاية والعلاج من أنواع كثيرة من السرطانات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من الأمراض.
طريقة تقشير الرومان
تستطيع ربات البيوت تقشير الرومان بطريقة سهلة وأيضاً بسيطة عن طريق السكين بعده خطوات وهى:
نقوم بتحضير حبات الرومان ثم نقوم بغسلها بالماء والخل. ثم نقوم بإحضار حبة الرمان ونقوم بتقسيم الرومان مثل البرتقال إلى أربع قطع. ثم بعد ذلك نأخذ كل قطعة ونقوم بتفريغ الرومان فى الإناء. وهنا سنلاحظ أن الرومان قد تم تفريغه بطريقة سريعة وأيضاً سهلة، وبالتالى تستطيع ربة المنزل أن تقشر كمية كبيرة فى دقائق.
فوائد فاكهة الرومان
يعتبر الرمان من الفواكة المفيدة للصحة جداً وسنقوم بتوضيح فوائد الرومان من خلال هذا المقال وهى:
1/ يساعد الرومان على تقوية المناعة.
2/ يعمل الرومان على إمتلاء المعدة بنسبة كبيرة.
3/ يساعد الرومان على الشبع لمدة طويلة.
4/ يساعد الرومان على إنقاص الوزن.
5/ كما أنه يساعد على التخلص من الكوليسترول الضار الموجود فى الجسم.
6/ يساعد أيضاً على تنقية الجسم من الأمراض.
7/ يساعد الرومان على التخلص من التسمم الغذائى.
8/ وأخيرا يساعد على التخلص من التقلصات المعوية.