ورق الغار هو أحد الأعشاب المشهورة، ويعرف بتعزيز نكهة الأطعمة وإضفاء رائحة مميزة عند الطهي، وإلى جانب ذلك، يتم استعماله في تبخير المنزل بسبب عطره الفريد وقدرته على طرد الحشرات، ولكن، القليلون يعرفون أن ورق الغار له فوائد صحية مدهشة أيضًا، خاصة في تخفيف الدهون الزائدة في منطقة البطن.
تأثيره على الدهون
- تعتبر عشبة الغار من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بشكل فعال في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
- فهو يزيد من معدل الحرق ويعزز الأيض، مما يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع.
- علاوة على ذلك، يساعد ورق الغار في تقليل الشهية ويمنح شعوراً بالشبع لفترات طويلة، كما يمكنك تحضيره كشرب يومي لتحقيق نتائج ملحوظة في الحصول على بطن مسطح.
وصفة للتخلص من الدهون
- لاعداد مشروب ورق الغار، قم بغلي كمية من ورق الغار في الماء.
- بعد ذلك، صفي السائل وأضف ملعقة من خل التفاح وثلاث حبات من القرنفل.
- يفضل تناول هذا المشروب قبل النوم لتحقيق أقصى استفادة.
استخدامه في صبغ الشعر
يبحث العديد من الأشخاص عن طرق طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض، وهنا يأتي دور ورق الغار، الذي يعد بديلاً فعالاً عن الصبغات الكيميائية.
خطوات التحضير
- لتجهيز وصفة صبغ الشعر، اغلي كمية من ورق الغار مع إضافة ملعقة من الشاي الأسود.
- بعد ذلك، ضع الخليط على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفه جيدًا، وبهذه الطريقة، ستحصل على لون طبيعي ولامع دون التسبب في أي أضرار للشعر.