كشف تقرير نشره موقع “هيلث لاين” عن خمس مشروبات طبيعية فعالة في تخفيف الكحة، خاصة لدى مرضى الحساسية والمصابين بنزلات البرد اليك أبرز هذه المشروبات وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
5 مشروبات سحرية للتخلص من الكحة
العسل الأبيض
يعتبر العسل الأبيض علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق، حيث أثبتت الدراسات أنه يقلل من الكحة بشكل أفضل من بعض أدوية السعال يمكن تناوله بمفرده أو إضافته إلى مشروبات أخرى.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مجموعة من الفيتامينات والخصائص الطبيعية التي تعزز صحة الجهاز التنفسي يعتبر الزنجبيل من أفضل الخيارات لتهدئة السعال وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
اليانسون
يعرف اليانسون بفعاليته في علاج السعال وتحسين الجهاز المناعي يستخدم كعلاج طبيعي للوقاية من الأمراض والفيروسات، مما يجعله خيارًا جيدًا في موسم البرد.
النعناع
تحتوي أوراق النعناع على المنثول، الذي يساعد في تهدئة الحلق ويجعل التنفس أسهل يمكن تناول النعناع كمشروب دافئ أو إضافته إلى الشاي.
الزعتر
يعتبر الزعتر من الأعشاب المفيدة لأمراض الجهاز التنفسي يحتوي على مركبات “الفلافونويد” التي تقلل الالتهاب في الحلق وتساعد في ترخية عضلات الحلق المسؤولة عن السعال.
تعد هذه المشروبات الطبيعية خيارات فعالة لتخفيف الكحة والتقليل من أعراض البرد والحساسية من المهم استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.