تهتم جميع السيدات بالنظافة الشخصية في جميع أجزاء ومناطق الجسم ومن أهم المناطق التي يجب الاهتمام بها هي منطقة القدمين لانها المعرفة إلى الأوساخ بسبب المشي عليها في المنزل وارتداء الاحذية والوقوف بها لمدة طويلة في العمل أو الخروج لأي غرض مما يؤدي إلى تكون الجلد الميت وانتشار التشققات خاصة في منطقة الكعبين ولازالتها يجب استخدام الوصفة الطبيعية لازالتها في أقل من دقائق داخل المنزل بدون دفع اي أموال داخل صالونات التجميل
مكونات طريقة ازالة التشققات والجلد الميت من الكعبين
ملعقتان كبيرتان من السكر أو ملح البحر
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ماء دافئ للنقع
مقشر إزالة تشققات الكعبين
املئي وعاء بالماء الدافئ وانقعي قدميك لمدة ربع ساعة وهذا يساعد على تليين الجلد المتشقق و في وعاء صغير امزجي السكر أو الملح مع زيت الزيتون وعصير الليمون حتى يتجانس الخليط وبعد نقع القدمين جففيها بلطف ثم افركي الخليط بلطف على المناطق المتشققة لمدة 2-3 دقائق فيعمل السكر أو الملح على إزالة الجلد الميت بينما يرطب الزيت البشرة ثم اشطفي قدميك بالماء الدافئ ثم جففها جيدا واخيرا ضعي طبقة من زيت الزيتون أو كريم مرطب على القدمين بعد التقشير