يعتبر الثوم من النباتات ذات الخصائص العلاجية القوية التي استخدمت منذ آلاف السنين، ويعتقد البعض أن وضع فص ثوم تحت المخدة قد يكون له فوائد غامضة وعجيبة على الرغم من أن هذه الفكرة قد تبدو غريبة، إلا أنها تستند إلى تقاليد قديمة، ويُعتقد أنها يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الصحة.
فوائد وضع فص ثوم تحت المخدة
1.يعتقد أن رائحة الثوم تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحفيز الاسترخاء هذه الرائحة، رغم قوتها، قد تساعد على التخلص من التوتر، مما يسهل النوم العميق والمريح.
2.الثوم يحتوي على مركب الأليسين، المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات يقال إن استنشاق الثوم بانتظام، ولو بشكل خفيف، قد يساعد الجسم على مقاومة الأمراض ويحسن المناعة بمرور الوقت.
3.يمتلك الثوم خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات، ويعتقد البعض أن وضعه بالقرب من السرير يساعد في تنقية الهواء من الجراثيم، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لتعقيم الجو.
4.تنبعث من الثوم رائحة قوية يمكن أن تساعد على فتح المجاري التنفسية وتخفيف الاحتقان، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو مشاكل في التنفس.
5.تحفيز الطاقة الإيجابي
في الثقافات القديمة، كان يعتقد أن للثوم دور في طرد الطاقة السلبية والحماية من الأحلام السيئ قد يكون هذا جانبا نفسي، لكنه قد يساعد البعض على الشعور بالأمان والراحة النفسية أثناء النوم.
كيفية وضع فص الثوم تحت المخدة
كل ما عليك فعله هو تقشير فص ثوم طازج ووضعه تحت غطاء المخدة قبل النوم زى يفضل استخدام فص جديد كل يومين أو ثلاثة لضمان فعالية الرائحة.