لكل من يبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لفقدان الوزن دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية لذا جئنا لكم بعشبة الطير التي تعتبر الحل الأفضل لفقدان الوزن الزائد، التي تعرف بعشبة الطير أو حشيشة القلب بأنها واحدة من الأعشاب الطبية التي تزيد من حرق الدهون وتساهم في التخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية وسهلة وتعد هذه العشبة سفاح الدهون بفضل خصائصها المميزة في دعم عملية فقدان الوزن بشكل سريع، الآن في هذا المقال سوف نعرض لكم كيفية تناول عشبة الطير لإنقاص الوزن خلال 10 أيام فقط وبدون الحاجة إلى أنظمة غذائية قاسية تابعو معنا الأسطر القادمة.
فوائد عشبة الطير
لعشبة الطير فوائد عديدة، ومنها الآتي:
- تحفيز عملية الأيض
حيث أن مكونات عشبة الطير تعمل على تعزيز عملية الأيض مما يساعد الجسم على بشكل أسرع وتحويل الدهون إلى طاقة وهذا يسهم في إنقاص الوزن بسرعة.
- التخلص من احتباس السوائل
عشبة الطير تحتوي على خصائص مدرة للبول مما يساهم في التخلص من السوائل الزائدة التي قد تتراكم في الجسم وتسبب زيادة في الوزن.
- تنظيم الهضم
الألياف الموجودة في عشبة الطير تساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.
كيفية تحضير مشروب عشبة الطير
لتحضير مشروب عشبة الطير، عليك إتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عشبة الطير المجففة أو الطازجة.
- كوب من الماء الساخن.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
خطوات التحضير:
- قومي بوضع ملعقة كبيرة من عشبة الطير في كوب من الماء الساخن.
- ثم اتركيها تنقع لمدة 5 أو 10 دقائق
- بعد ذلك قومي بتصفية المشروب وأضيفي إليه عصير الليمون.
ينصح بتناول هذا المشروب مرتين يوميا قبل الفطار وقبل العشاء لزيادة حرق الدهون وزيادة الشعور بالشبع.