بحث الكثير من الناس عن طريقة طبيعية وفعالة لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع طرق التخسيس القاسية، فإن عشبة الطير هى الحل الأفضل، فإنها تعرف بعشبة الطير أو حشيشة القلب، وهى واحدة من الأعشاب الطبية التى تعمل على تعزز حرق الدهون وأيضاً فى التخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية، وذلك بفضل خصائصها المميزة التى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع.
فوائد عشبة الطير
تحتوى عشبة الطير على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات وأيضاً المعادن مثل فيتامين C، فإنها تساعد فى تعزيز الصحة العامة وأيضاً تحفيز الجسم على حرق الدهون، ومن أهم فوائدها أنها تعمل على تعزيز عملية الأيض وأيضاً حرق السعرات الحرارية بفعالية، وأيضاً تساعد فى تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ، فهى تعمل على إنقاص الوزن وذلك عن طريق:
• تحفيز عملية الأيض فإنها تساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية بطريقة أسرع وأيضاً تحويل الدهون إلى طاقة مما يساعد فى إنقاص الوزن بسرعة.
• تقوم على التخلص من إحتباس السوائل وذلك لإحتوائها على خصائص مدرة للبول مما يعمل على التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة فى الجسم وبالتالى تسبب زيادة الوزن.
• الألياف التى بها تساعد فى الشعور بالشبع لمدة أطول.
• الألياف الموجودة فيها تساعد فى تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. 
طريقة استخدام عشبة الطير
تستخدم عشبة الطير كمشروب صحى لكى تساعد فى فقدان الوزن بسهولة من خلال عدة خطوات وهى:
• المكونات: ملعقة واحدة كبيرة من عشبة الطير المجففة أو الطازجة، كوب واحد من الماء الساخن، ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون.
• خطوات التحضير: نقوم بوضع ملعقة عشبة الطير فى كوب الماء الساخن، ثم نتركها تنقع لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم نقوم بتصفية المشروب، ثم نضيف إليه عصير الليمون لتحسين الطعم وأيضاً الإستفادة من فوائده فى زيادة حرق الدهون، ونقوم بتناول هذا المشروب مرتين مل يوم قبل الإفطار وقبل العشاء، لتحفيز حرق الدهون وأيضاً زيادة الشعور بالشبع.