تعتبر الأعشاب الطبيعية من المصادر الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، حيث تلعب دورا كبيرًا في تعزيز صحة الجسم والبشرة والشعر، ومن بين هذه الأعشاب تبرز عشبة الزاز، المعروفة أيضا بالسنامكي أو الداد في بعض المناطق، استخدمت هذه العشبة منذ القدم لعلاج العديد من مشاكل الشعر والبشرة، ولها فوائد صحية متعددة، في هذا المقال، سنتناول فوائد عشبة الزاز وكيفية استخدامها في العناية بالشعر والبشرة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العامة.
ما هي عشبة الزاز؟
تعتبر عشبة الزاز من الأعشاب الشائعة في منطقة المغرب العربي، حيث تُعرف بأسمائها المتنوعة؛ تسمى في السعودية “السنامكي” وفي المغرب “الزاز” أو “الداد”، تستخدم هذه العشبة تقليديا لعلاج مشاكل الشعر والبشرة، وتعتبر فعالة في معالجة بعض الأمراض الجلدية.
فوائد عشبة الزاز للشعر
1. علاج التقصف والتساقط
تعتبر عشبة الزاز فعّالة في معالجة مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط، وذلك بفضل احتوائها على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ والزنك، تعمل هذه العناصر على تعزيز صحة الشعر وتقويته، مما يمنحه نعومة ملحوظة.
2. تحسين نمو الشعر
تساهم عشبة الزاز في تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته، من خلال تغذية بصيلات الشعر وتحسين حالتها العامة.
3. علاج قشرة الشعر
أثبتت الدراسات فعالية عشبة الزاز في معالجة قشرة الشعر، نظرا لخصائصها المضادة للفطريات والبكتيريا.
كيفية استخدام عشبة الزاز للشعر
تحضير عجينة الزاز
المكونات:
- ملعقتان من عشبة الزاز
- ملعقتان من الزيت المفضل (مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون)
- ملعقتان من الماء الساخن
الخطوات:
1. اخلطي ملعقتين من عشبة الزاز مع ملعقتين من الزيت وملعقتين من الماء الساخن.
2. امزجي المكونات جيدا حتى تتكون عجينة لينة، ثم اتركيها لتبرد وتختمر لمدة نصف ساعة.
3. ضعي العجينة على شعرك من الجذور حتى الأطراف، واتركيها لمدة ساعة إلى ساعتين، ثم اشطفيها جيدا.